Ihr Lieben,
seit ca. einem halben Jahr geht es mir
wieder besser und das möchte ich mit Euch teilen.
Letztes Jahr im November hörte mein Biologica auf zu wirken,
das ich zwei Jahre gegen mein Rheuma
genommen hatte, und für mich brach eine Welt zusammen. An Laufen war
nicht mehr zu denken. Die Füße taten weh, meine Hände waren
geschwollen und diese ständigen Muskelschmerzen und dazu noch die
Fatigue. Ich bin wieder total in alte Gewohnheiten gefallen. War
deprimiert, hatte plötzlich keine Kraft mehr, mich selbst aus der
Opferrolle zu befreien.
Als ich im Sommer bei meiner Freundin
Esther war, hat mir ein Gespräch mit ihr aber den nötigen Kick
gegeben, mein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Ich habe die
20 kg, die ich durch meinen Rückfall in ungesunde Lebensgewohnheiten
wieder zugenommen hatte, wieder abgenommen und laufe jetzt wieder. Ab
Januar gehe ich auch wieder einmal die Woche schwimmen.
Und das tollste ist, ich nehme KEINE
Medikamente mehr.
Ich habe zwar hier und da mal einen kleinen Schub,
der aber dann lang nicht mehr so schlimm wie früher ist und auch
schneller wieder vorbei.
Seit Sommer verzichte ich zu 98 % auf
Industriezucker. Diese Entscheidung hat mich noch mal einen ganzen
Schwung nach vorne gebracht, so dass ich keine Schmerzmittel mehr
nehmen muss.
Ihr könnt Euch vielleicht nicht
vorstellen, wie toll das ist, sein Leben durch Umstellung von
Gewohnheiten, gesunde Ernährung und Sport in den Griff zu bekommen
und keine Medikamente mehr nehmen zu müssen. Für mich ist es ein
unheimlicher Freiheitsgewinn.
Gestern bin ich meinen ersten kleinen
offiziellen Lauf in 2017 gelaufen.
Und das ist nur der Anfang, denn
Silvester wartet der Silvesterlauf und am 07. Januar möchte ich,
wenn alles klappt meinen ersten 10er wieder laufen bei der
Winterlaufserie. Ich freue mich so.
Da mich Menschen, denen ich meinen
Werdegang erzähle immer ziemlich ungläubig angucken, verlinke ich
hier nochmal den Artikel, den ich vor ca. 2 Jahren geschrieben habe.
Ich möchte Euch Mut machen, Mut aus der Opferrolle herauszutreten
und Euer Leben selbst in die Hand zu nehmen. Glaubt nicht das, was
Euch die Industrie vorgaukelt, informiert Euch selbst, probiert aus
und schlussendlich, verzichtet auf Tierqualprodukte.
Go Vegan
Eure Regina
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